已经好一阵子了``很是苦恼``
为什么晚上总是突然惊醒然后就再也睡不着了``
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-28 17:09
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-04-28 02:29
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-04-28 03:04
大脑还是工作
做好以下四个 就不错了
1 合理的膳食
2 适当的运动
3 愉悦的心情
4 睡眠质量
全部回答
- 1楼网友：神也偏爱
- 2021-04-28 04:07
那是你心烦气躁才会这样子，建议醒了之后，不要想事情，闭目养神，很快就可入睡了.
其实有些事很简单，只是我们把它想得复杂化了，庸人自扰。
- 2楼网友：廢物販賣機
- 2021-04-28 03:24
是吓着了吗？
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯