跆拳道白带考试考什么？

跆拳道白带考试升上去是不是白黄带？教练跟我们说考品势太极一章，我想知道还有考别的什么么？

基本腿法，礼仪，道服的叠法，然后再问几个常识性问题

白黄带吗？？？

我们这里是专业的，世界跆拳道联盟的，怎么发现白带上面的考黄带呢。

各个道馆的情况略有不同，据我所知，我们这里首先是考太极一章，然后是步法：前滑步三次，后滑步三次，跳换步三次，再换边前滑后滑各三次。然后是前后滑左右各三次(汗死...我有点记不清楚了）

然后是腿法吧：正踢腿左右三次，前踢左右三次，横踢左右三次。

然后是体能，这个我实在不记得了~~~

不过明天我要去他们班串门，他们正在练这个，要详细的话我给你看看~~~

1．    礼仪、礼节：系道带(背身整理道服、立正、行礼) 2．    品势：太极一章 3．    步伐: a.前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声) b.前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声) 4．    基本功：马步冲拳 5.  腿法:向上踢、前踢、前踢接前踢   6.  体能： a.俯卧撑     （男10个，女6个，儿童4个） b.仰卧起坐   （男15个，女8个，儿童6个） c.快速左提膝腿10次，快速右提膝腿10次（支撑腿跳离地面） 7.  考试：叠道服（两人一组） 8.  整理道服，退场。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息