空虚 怎么办

RT 不要在网上随便摘一篇敷衍 谢谢.

有时候我也会有这样的感觉，这个时候就拼命找些事情做，给自己充充电，让自己变得忙碌起来，生活充实了，就不会胡思乱想了

空虚就是你对生活没什么热情，自己没什么目标。

尽量做些自己爱的事。听听音乐，去享受大自然，帮助别人得到快乐等。 空虚也就是消磨着人的斗智，在侵蚀着自己灵魂。空虚是消极的情绪。来自轲奇的回答走出空虚一、要树立崇高的理想。因为空虚的产生的方根根源是对理想、信念及追求的迷失。二、培养对生活的热情。生活是美好的，用好的心态去面对，欣赏美景，帮助别人，填补生活中的空白。三、要积极提高自己的心理素质。要不怕困难，不怕挫折，就能将空虚及时地消灭在萌芽状态不给它以进一步侵蚀的机会。 生活充满希望，就不再空虚了。

根据自己的实际情况制定人生目标，然后努力奋斗。这样你就不会空虚无聊了。

学习赶上

试着多想一些开心的事，

也可以做运动，看书，参加一些户外活动，

我如果空虚！我就会听歌，看书，到大自然中深呼吸，放松心态

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