每天我都想快点入睡，明天更想有个好的精神来面对新的一天/但是我却成了许愿了，我一睡那就会有好多问题出现，让人不得不想，有一晚上都睡不着，只有白天补觉了/真的好郁闷...
为什么一到晚上睡觉的时候会有那么多问题出现？
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-28 20:27
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-04-27 21:24
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-04-27 21:45
说明你的压力太大了
全部回答
- 1楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-04-27 23:10
主要是你睡前脑子静不下来，在想事情，建议睡前放轻松，泡杯牛奶喝，有助安眠。
- 2楼网友：神的生死簿
- 2021-04-27 22:16
这样你白天不要睡，晚上睡前听一些轻音乐，把思想集中在音乐上就不会胡思乱想了
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