跑步时会达到生理极限,人的生理极限怎么提高?
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解决时间 2021-02-23 06:58
- 提问者网友：川水往事
- 2021-02-22 13:34
跑步时会达到生理极限,人的生理极限怎么提高?
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-02-22 14:07
这是运动中的“极点”现象人在运动到生理的极限时（各方面,包括心肺耐力、肌肉耐力、肌肉力量、灵敏性等等）,会出现极点,症状嘛,大部分表现为呼吸急促、困难,头晕脑胀（你跑得脑缺氧了）和各种抽筋,抽搐.人体的奥秘无穷无尽,你开发出第一个极点为始,或许就是开启了另一扇大门有些人一生都触摸不到极点有些人一辈子都在挑战它你想提高,就得有猝死的觉悟没吓你哦尝试在安全的场地,不断地拼命吧很荣幸能帮到你
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- 1楼网友：像个废品
- 2021-02-22 15:04
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