怎样锻炼对腰椎盘突出有好处
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-15 16:59
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-10-14 16:34
怎样锻炼对腰椎盘突出有好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-10-14 18:02
病情分析：你好，你的情况属于腰椎间盘突出引起的症状，一般会引起腰部疼痛和活动受限等症状指导意见：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，建议你要卧硬板床休息，最好仰卧位，锻炼的话可以做单杠运动，祝你早日康复
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