跳绳瘦腿吗？我想跳绳瘦腿真的有用吗？我急求！！！！！！！！！
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-16 02:04
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-10-15 16:15
跳绳瘦腿吗？我想跳绳瘦腿真的有用吗？我急求！！！！！！！！！
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-10-15 16:55
运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
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