建议你多和他【她】人沟通!不管是工作!还是家庭都是如此!再困难的工作和再不和谐的家庭都会从沟通或交流中解决!
哎,这是很正常的,主要是怎么看待。你要平静下来,好好的梳理自己的情绪和调整自己的心态,在工作和家庭之间千万要分开,不要混谈,不要把工作的困恼拿到家庭去发泄,而是要和家人慢慢的谈心,让自己可以放松下,一定要好好的和家人谈,要冷静不要因工作跟家人着急。工作上在每天出门前对着镜子说声"自己是最棒的,笑一笑",面对每个同事都要面带微笑;在家庭上要把家庭看作是你的避风港,你的支柱,有问题平静处理,不要伤和气"家和万事兴"。希望你幸福快乐
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