每天都做很多俯卧撑会不会影响长高
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解决时间 2021-12-22 11:42
- 提问者网友：咪咪
- 2021-12-21 19:52
每天都做很多俯卧撑会不会影响长高
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-12-21 21:19
不会，但任务运动的强度都不能过度。 俯卧撑属于一种比较全面的锻炼方式，主要锻炼的是肱三头肌，腹肌，背肌，胸大肌等肌肉群。
至于增长的话，你可以加一些有利于增长的运动，象拉伸、骑座位调高了的自行车。悬挂。踢腿。跳跃。冲刺跑。游泳。跳绳。这些都不错。
至于增长的话，你可以加一些有利于增长的运动，象拉伸、骑座位调高了的自行车。悬挂。踢腿。跳跃。冲刺跑。游泳。跳绳。这些都不错。
全部回答
- 1楼网友：慢性怪人
- 2021-12-21 22:42
这下我知道了
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