一天喝3升水对人体有危害吗

答案:3 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-04-04 20:20

提问者网友：我是我
2021-04-04 06:01

一天喝3升水对人体有危害吗

最佳答案

五星知识达人网友：傲气稳了全场
2021-04-04 06:38

人一天对水的生理需要量为2400毫升,其中一半(1200毫升)由一日三歺中的食物所含的水份补给,另一半(1200毫升)需通过喝水补充.如果喝3升水显然是不合适的,只会对身体直害. 喝3升水没有好处,坏处是喝水过多,增加了肾脏，膀胱的负担。过多的水进入人体，造成浮肿，严重时导致水中毒。

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1楼网友：三千妖杀
2021-04-04 08:03

不会，但是利尿！！再看看别人怎么说的。

2楼网友：酒安江南
2021-04-04 07:15

个人认为，现在有的广告与所谓的养生专家把每天喝多少水的作用夸大了，如果你平时喝水不多，突然按照专家的建议一天喝三升水，估计你这一天什么都别干了，净上厕所了，嘿嘿！个人认为，还是以每个人的适应程度为宜，吃中药还同病不同方呢，是不是。所以，每天都要多喝些水是没错的，但具体喝多少，怎么个喝法（茶水、白开水、咖啡等）还是需要你自己把握的。现在的专家太多了，养生的方法也太多了，希望你能慧眼识方，制定自己的养生计划！祝好运！

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