考试时，怎么才能不紧张呢?有什么方法可以减压呢?

希望大家可以帮助我、亲身经历更好、谢谢、

考试时遇到觉得比较难的先放一下，把容易的基础的分一定要确保拿到手，再说真正难的题目也就那么几题，你把该得的分都拿了就算难题做不出来分数也不会低到哪去！
平时觉得学不进的时候多放松放松，不要一点效率都没还在那硬着头皮学习，这个时候多做做体育锻炼，听听音乐什么的，等真正静下心来了再好好学。
学习方法一定要对，平时作息时间安排也要合理！

要说经历，我遇到我自己喜欢的科目的考试也是很紧张的，手拿着笔一直在发抖，一紧张头脑就全乱了。发挥不出应有的水准。我现在每次考试都把它当作练习在做，不要对它抱太大的期望，这样可以大大减小压力，自然也就不会太紧张啦。

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