浴盐有什么功效？

浴盐有什么功效？

一般来说,对于工作繁忙的职业白领女性来说，可以采用“盐浴”进行舒缓肌肤，其方式有搓浴和泡浴二种。
　　1.搓浴
　　在淋浴或蒸桑拿时将护肤香浴盐涂抹全身，轻轻按摩，使之全面渗透，即可彻底清洁肌肤，有效去除角质死皮，改善皮肤粗糙，滋润嫩白肌肤。简单方便易行，是日常全身肌肤保养、护理的好办法。
　　2.泡浴
　　如果你家里有浴缸，还可以按照下面的步骤进行“泡浴”，好好享受一下沐浴时光。首先将护肤香浴盐20克—30克加入浴缸(约200升水)，搅拌使浴盐溶解，浴液呈现出美丽色泽和自然馨香后，便可以入浴。

步骤
　　5分钟暖身浴
　　身体充分浸入水里，使身上的毛孔都打开。但是先别按摩，只需要将身体完全放松即可。
　　8分钟的入浴
　　暖身浴会让人微微发汗，发汗后，可以搭配一些身体局部运动，真正地让瘦身效果显现出来。
　　5分钟休息
　　浴后身体比较放松了，可以离开浴缸稍微休息一下。当然，你可按此步骤，反复循环进行。再度泡入浴缸后，发汗现象会更加明显，此时可以利用勺子盛水往脸部淋，让全身更松弛、更舒适。
　　浴后休息
　　浴后记得利用吸水性佳的浴巾包住全身皮肤，然后平躺休息20分钟，同时喝点水。浴后对皮肤来说，也是保养的好时机。

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浴盐多由草药、天然陆地盐、天然海盐、矿物质和植物精油等成分组成，富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素，长期使用浴盐可以消除肌肤上的黑色素，让肌肤逐渐恢复细白、嫩滑、弹性，对祛除面部暗疮、粉刺、色斑也有积极的功效。 中文名 浴盐 微量元素 铁、钙、硒、镁等多种微量元素 分类 海盐、湖盐和井矿盐 功效 六大功效 分类 浴盐按原料分有海盐、湖盐和井矿盐。随着环境污染的加剧，海水也受到一定程度的影响，从海中提取的浴盐可能就没有以前那么好了。湖盐又称池盐，是从盐湖中直接采出的盐和以盐湖卤水为原料在盐田中晒制而成的盐。深井矿盐采自千米深井以下侏罗纪地质层原生矿物盐和岩盐矿床，通过全密封真空工艺并经筛分后精制而成，纯天然，富含各类天然矿物质元素，杂质少，极富营养价值。于是以井矿盐为原料的浴盐相对于海盐更纯净，质量更好!中国井矿盐最好的产地是中国矿业联合会命名为“中国岩盐之都”的平顶山叶县。

洗浴好伴侣——浴盐　　浴盐质地的粗细跟用途及使用方法都有关系。用浴盐并不一定要浴缸，有些海盐只要取少量，溶于盆中便可充当洗面奶、洁面乳，既清爽干净又简单省事；有的则适合蒸桑拿时，将盐放入布袋轻擦肌肤，既补充流失盐份又洁肤美容；还有些浴盐就必须要放入浴缸加水浸浴，达到祛除疲劳，爽洁肌肤的功效。 　　浴盐多由草药、天然海盐、矿物质和植物精油等成分组成，富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素，长期用浴盐可以消除肌肤上的黑色素，让它逐渐恢复细白、嫩滑、有弹性，对祛除面部暗疮、粉刺、色斑也有积极的功效。 　　薰衣草精油沐浴盐 　　干性、中性的肌肤皆可使用此款浴盐，它可解决肌肤干燥瘙痒的烦恼，还能改善睡眠质量。 　　美丽提示：这是崇尚自然的欧美人士泡泉、洗浴必备用品。此产品因含有薰衣草精油，能有效促进血液循环；天然海盐和矿物质对于祛除老化角质有很好的效用。使用后，会感觉精神无比轻松畅快，是舒缓情绪的绝好平衡剂。 　　柠檬精油沐浴盐 　　正在寻求减肥良方、皮肤暗哑无光的女性，可尝试一下此款浴盐。过于干燥的肌肤尽量少用，而中性肌肤则非常适合。 　　美丽提示：这可是减肥女性的至宝，柠檬精油的超微分子是瘦身的天然材料，采用泡澡的方式，超微分子能迅速渗入皮肤底层，在增强血液循环的同时，达到排毒功效。 　　玫瑰精油沐浴盐 　　干性肌肤和中性肌肤适合。因为玫瑰具有滋养的作用，对于肌肤干燥起皱会有很好的帮助；如果正处于工作紧张、精神烦躁的状态，不妨用玫瑰精油沐浴盐泡个澡。 　　美丽提示：玫瑰精油能有效防止皮肤老化、平抚皱纹，使用后可轻松畅快，促进血液循环，祛除老化角质。 　　茶树精油沐浴盐 　　油性肤质的人非常适合。茶树具有消炎作用，可以消除皮肤上的粉刺，效果很好。 　　美丽提示：茶树精油能有效减少粉刺的产生，净化烦杂思绪，帮助肌肤杀菌消炎，能很好地祛除肌肤的老化角质。 　　薄荷精油沐浴盐 　　它能很好的消炎、杀菌，皮肤瘙痒或有粉刺，用后效果明显。 　　美丽提示：用它泡澡，肌肤有清凉之感，顿觉舒畅。 　　海盐，帮你塑造苗条、玲珑的身材 　　作用：海盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物，再加上粗盐可以软化污垢、补充身体盐分和矿物质，所以用盐来磨砂身体不但能让肌肤变得细致粉嫩，还有一定的减肥功效，所以可以事半功倍。 　　使用方法：每天洗澡前，拿取一杯份的海盐加上少许的热水拌成糊状（涂抹在身上不会脱落的程度），再把它涂在身体上想要瘦的部位，如：腹部、手臂四周、大腿，10分钟后，再用热水把海盐冲洗干净（也可以先做些按摩再用水冲掉），之后可以开始洗澡。 　　温泉浴盐，有效缓解身体疲惫、酸痛 　　作用：温泉浴盐含有镁盐、海盐、钙盐、薄荷油、柠檬酸、碳酸氢钠等成分，泡澡时，会产生碳酸气泡的钙、镁盐，能够增加血液循环与新陈代谢，它对头痛、怕冷、肩酸有疗效。 　　使用方法：先用3～4大匙的沐浴盐放入较热的洗澡水中搅拌让盐溶解，立刻有细细的气泡徐徐释出，气泡有徐缓的按摩效果，能让毛孔舒张，在家就可天天享受温泉浴了！ 　　海藻浴盐，让你放松身心的同时拥有滋润的肌肤 　　作用：古希腊时，海水疗法已经是美肤秘诀了。因为海水中丰富的维生素和矿物质可以提供肌肤所需的营养，海草中含有软化滋润肌肤的成分。 　　使用方法：将资生堂的海藻浴盐，放入浴缸后，水也会变得像海水一样蔚蓝。浸泡20分钟左右，你的全身都会放松，就像在浩瀚宁静的大海中畅游一般。

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