如何克服过于执着的性格

如何克服过于执着的性格

性格里约百分之五十是基因决定的，而另外的就是在环境的影响下，可以随着自己的成长而塑造和完善的。
　　第一，随意找到四个你的熟人，问他们对你的印象如何，确定你是否喜欢他们的回答，判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。

第二、确定一下，如果你是一名演员的话，愿意扮演什么角色，以及你为什么喜欢这个角色。

第三、选择任何一个你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特征和品质。

　　平时处理事情的时候不要光让别人做决定，也别着急表达自己意见，自己想想应该怎么处理，然后试着说出来，做出来，但你要控制度，任性也不好，出了问题要敢出面对，因为该来的总会来，躲是躲不过的。

积极参加团体活动，多展示自己，事情多关注，因为你不足，所以要多锻练自己的处理事情的能力，开始可能办不好，时间长了就好了。

多练瑜伽。执着可能与你自己的体质有关，有的人天生就比别人容易紧张焦虑。当然有机会最好寻求专业心理咨询师的帮助。

不在意，就不会执着。

所谓江山易改、本性难移！这种性格是一把双刃剑，他可以成就你，也可以毁灭你。就看你自己怎么去把我了。

可以想一下，这些目前最在意的东西到了10年以后会怎么样，其实很多东西的影响力都是有限的，有些目前觉得很严重的伤害到了很久以后会变得云淡风气、一文不值，所以可以用一个未来的心态来应对眼前的事，这样就不会耿耿于怀了。

“执着”，也作“执著”，指对某一事物坚持不放。.泛指固执或拘泥，亦指对某种事物追求不舍。执着需要一个度，过了这个度就会产生坏的影响。克服过于执着的方法如下：
　　平时处理事情的时候不要光让别人做决定，也别着急表达自己意见，自己想想应该怎么处理，然后试着说出来，做出来，但你要控制度，任性也不好，出了问题要敢出面对，因为该来的总会来，躲是躲不过的。
积极参加团体活动，多展示自己，事情多关注，因为你不足，所以要多锻练自己的处理事情的能力，开始可能办不好，时间长了就好了。

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