葱油藕苗的做法，葱油藕苗怎么做好吃，葱油藕苗

藕苗，更多的是叫藕带！是藕刚长出来的那一段，季节性蔬菜

葱油藕带

主料

藕带400g    红泰椒2个    蒜片5片    姜片3片    葱花    

辅料

盐1勺    水淀粉少许    糖1/2勺    

葱油藕带的做法步骤

1. 藕带洗净。手摘成一段段。手摘虽然会影响外观，但不会破坏营养。

2. 姜片忘记拍上了。右边是水淀粉。

3. 热油爆香姜蒜片后倒入白嫩嫩的藕带炒熟，放入盐，米椒，少许糖，最后水淀粉，撒上葱花。

4. 爽，脆，嫩的口感，如果不吃辣也可以不放辣椒同样好吃。

小贴士

藕带的做法很多，经常看到的就是酸辣口味，由于夏季藕带能经常吃到，还是喜欢新鲜藕带的这种做法。洗净方法有:1.摘成段后泡清水15分钟 2.用刀轻刮藕带表皮（不建议大家这么做）。地道藕带的做法从来不这么清洗，藕带头部分通常都有黑点，剥去藕带头的外层部分洗净就可以了，其实藕带头是最嫩的部分，如果你不喜欢也可以摘掉。但手摘绝对比刀切好吃。