如何熬夜到一点中间不瞌睡、健康点哒方法

答案:4 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-24 23:20

提问者网友：自食苦果
2021-04-24 07:22

早上六点还要起来、晚上十二点到一点睡、怎样熬夜第二天还有精神么?或熬夜时能坚持住呢?!

最佳答案

五星知识达人网友：渡鹤影
2021-04-24 07:55

困的话去洗把脸吧。其他的按摩方法：四指并拢先按摩上下眼睑，然后按摩的手指从眼角处向太阳穴处移动，按摩数分钟。按摩的时候最好情绪稳定、挺胸收腹，这样才能够达到一定的效果。

功效：太阳穴我们再熟悉不过了，太阳穴的正确位置是由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方，用手触摸最凹陷处就是太阳穴，常按摩太阳穴可以促进大脑的血液循环、缓解疲劳，并且操作非常简单，适合在任何时间做。
我通常到1点多还感觉不到困。到3、4点才困的不行了的。其实可乐咖啡是最有效的

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1楼网友：几近狂妄
2021-04-24 11:52

可以的话中午休息下。。

不是通宵，一般上午不会很困。

2楼网友：行路难
2021-04-24 10:32

听听强劲的音乐

3楼网友：雪起风沙痕
2021-04-24 09:10

听听音乐…看看恐怖小说或电影

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