请问，晨跑之前可不可以吃早餐？晨跑应该注意什么？谢谢
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解决时间 2021-10-15 01:11
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-10-14 19:34
请问，晨跑之前可不可以吃早餐？晨跑应该注意什么？谢谢
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-10-14 19:44
你好，运动前过于饱腹会引起胃下垂，肠扭转等危险因素的发生，建议空腹运动。
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