练瑜伽脚疼
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-05 20:00
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-04-04 21:55
我还要不要继续坚持着做。请问是什么原因，但是脚踝处老是发涨，每天晚上都涨疼，十分难受，身体基本拉开了我练了段时间瑜伽
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-04-04 23:24
瑜伽要正确的练习配合正确的呼吸
可能你许多体式脚或腿的位置没有放对
没有人是不适合练瑜伽的
脚或腿的位置没有放对会带来很大肢体上的压力
一个瑜伽导师
可能你许多体式脚或腿的位置没有放对
没有人是不适合练瑜伽的
脚或腿的位置没有放对会带来很大肢体上的压力
一个瑜伽导师
全部回答
- 1楼网友：梦中风几里
- 2021-04-04 23:43
瑜伽对于气质方面以及塑身方面倒是很有好处，脚属于人身体结构除非在生长期人为的让他变小。不过你可以通过瑜伽练习增强自身整体的美，也就没人关心你的脚了
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯