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怎么能让人不胖

答案:5  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-07 09:27
  • 提问者网友:温旧梦泪无声
  • 2021-05-07 04:29
怎么能让人不胖
最佳答案
  • 五星知识达人网友:污到你湿
  • 2021-05-07 06:02
每天坚持跑步,合理一日三餐。
全部回答
  • 1楼网友:傲气稳了全场
  • 2021-05-07 08:32

节食: 每天早上适量吃些营养高的东西(如牛奶,鸡蛋),中午吃个半饱 晚上饿了就吃白煮土豆,西红柿或生苦瓜之类的,没饿就不用吃东西了。 运动: 跑步,仰卧起坐,俯卧撑,呼啦圈.................. 减肥(减肥后不反弹)的秘诀:管住嘴,迈开腿。

  • 2楼网友:我住北渡口
  • 2021-05-07 07:51
减肥方法:多运动,保持良好的生活习惯,多吃水果,保持乐观心情,吃清淡食物,多吃白菜。
  • 3楼网友:像个废品
  • 2021-05-07 07:23

饿着+精神折磨

  • 4楼网友:空山清雨
  • 2021-05-07 07:00
运动
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