每天走路上下班腿到底会变粗还是变细？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-12-23 20:47
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-12-23 17:11
每天走路上下班腿到底会变粗还是变细，一次要走1个小时左右，我才走了不到5天，怎么感觉大腿，小腿都比原来还粗了，而且还变解释了，求解
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-12-23 18:05
首先腿不会变细，因为走路是有氧运动，如果要减肥是要靠剧烈的无氧运动燃烧脂肪才能做到，变结实是因为走路走多了，小腿的肌肉变结实了，跟健身是一个道理。你现在才五天，肯定不会这么快有效果，但至少走路对身体有好处，能消耗卡路里，也就是说你不一定会瘦，但一定不会胖
全部回答
- 1楼网友：罪歌
- 2021-12-23 19:42
可能是单纯的浮肿吧，以致于你觉得腿粗勒。至于浮肿可能的原因，那……有限的条件，无限的答案。 想走路减肥的话，要“暴走”。就是快步走。如果甩开手大步走还能受胳膊哦。慢慢的悠哉，只是消磨时间……
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