有什么实用方法或产品可以排毒养颜？

芦荟红枣饮

材料：芦荟3片，红枣15粒，寡糖20c.c.，水3000c.c.。

作法：芦荟削去边刺后，连皮带肉切小块，连红枣和水用大火滚后，小火续煮20分，滤渣加入寡糖调味。

建议：当作一天的解渴饮料。

口感：味道微甜。

注意：芦荟滑嫩，会使受精卵着床不易，孕妇勿食用。

芦荟小档案

芦荟含有Aloecin与芦荟霉素，具有健胃整肠，促进肠胃蠕动的功效，故有助于清肠排便。

这是我治疗便秘的亲身经历，希望能帮到你 可能是不良的生活习惯，这四年来不知道怎么的发生了严重的便秘，一直没法根治，也看过医生吃过药是好是坏苦不堪言啊，后来一位我的网友告诉我网上有个叫“海龙润通茶”的中药成分的保健品的产品很好用，我便产生了好奇。 我上网时了解了下这个产品，在服用患者中的口碑感觉不错再说也是我的一个中医网友介绍的。经过详细了解，我觉得这个产品应该试一下，因为别的产品只注重治标，而“润通茶”是内服的纯中药产品，标本兼治。于是我就在网购买了4套产品，效果让我感到惊喜，几天就有明显转变，使用5天的时候，便秘就不明显了。使用1个月的时候，感觉一切都回到了4年前，一天一次排便，排便也轻松了，色斑也淡了、小肚腩也不见了 、这就是我对这个产品的感受，你可以试试海龙润通茶