早上要喝多少水才适合
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-04 19:29
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-04-03 22:58
早上要喝多少水才适合
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-04-03 23:29
早上起床后，空腹先喝一杯水，能促进肠胃蠕动并有助于排除夜间积留在体内的毒素。早晨这杯水可以选白开水、纯净水和矿泉水，以降低人体血液黏稠度；第二种是柠檬水，它能够提高早晨的食欲，同时有利于排尿;第三种是淡盐水，它对便秘的人很有益处。
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