长时间保持同一姿势导致手筋痛怎么办？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-06 06:25
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-02-06 01:07
大家好，一周前我每天睡觉前总要看一个多小时小说，这是刚养成的习惯，连续看几天突然感觉手腕内侧很痛，开始没当回事可后来越来越痛，现在稍微一动都痛，感觉有筋好像都跟着动似地，要是动作没做对老疼了，我想请知道如何治疗我这种情况的医生们指点一下我该怎么治疗，是按摩还是怎么办，如果是按摩最好能告诉一下手法，怎么按，谢谢大家了！
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-02-06 02:03
几天内手不要负重，减少活动，温水浴，几天就应该能有效果
最主要的是改变引起他疼痛的活动习惯
最主要的是改变引起他疼痛的活动习惯
全部回答
- 1楼网友：动情书生
- 2021-02-06 03:40
改改习惯，活动活动就好。
再看看别人怎么说的。
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