节食减肥引起的掉发吃什么

节食减肥引起的掉发吃什么

随便吃什么，只要热量够高就行了，体重应该会长，但不会太多，跟你一样，也是节食的，但脱发是后来才开始，由于脱的相对有些夸张所以才调整饮食，但是控制热量的饮食没用，所以后来高热饮食了，体重长了4斤，但是脱发的问题也解决了，不过如果你还是担心热量体重的问题，那么建议你改吃纯蛋白质饮食，比如只喝牛奶，只吃水煮鸡蛋，或者支持肉类，吃些蔬菜，水果~不吃主食，坚持2个月看看~如果坚持2个月还是没效果，那么没办法，改成高热量的饮食，很快就会好了~

身体严重缺乏蛋白质的表现吧，多吃些瘦肉、鱼肉、坚果之类的来补充吧。节食伤身，还是采用健康正确的减肥方法比较好啊

共振面部吸脂瘦脸法：利用共振原理，在电脑模糊程序控制下的吸管产生与脂肪细胞固有频率相同的机械性共振波，选择性破坏脂肪细胞，便于吸除，而且可以有效保护神经和血管。

节食减肥很容易造成身体内分泌失调，掉发就是因为内分泌失调造成的，需要赶紧调理调理，平时要多多加强营养。用章光101应该会有用的，它有吃的和抹的药，内调外养，应该会有比较好的效果的。

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