刚吃完饭能跳广场舞吗？
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-04 02:23
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-01-03 03:29
刚吃完饭能跳广场舞吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-01-07 01:54
刚吃完饭不适合跳广场舞。
如果每天广场舞或广场操定下来晚间七点钟开始，晚饭应该提前到四点半左右为好。五点以前吃完饭，距离出去运动，会有近两个小时的消化时间，这样较好。最迟，也要五点半钟以前吃完饭，留一个半小时消化，这是最基本的时间段。这样安排晚饭饭食的时间，对胃肠很有好处。
如果每天广场舞或广场操定下来晚间七点钟开始，晚饭应该提前到四点半左右为好。五点以前吃完饭，距离出去运动，会有近两个小时的消化时间，这样较好。最迟，也要五点半钟以前吃完饭，留一个半小时消化，这是最基本的时间段。这样安排晚饭饭食的时间，对胃肠很有好处。
全部回答
- 1楼网友：走死在岁月里
- 2021-01-07 02:55
你好！
不适合剧烈运动
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