虚胖怎么减肥,虚胖和实胖到底是什么区别？？

答案:1 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-29 11:12

提问者网友：wodetian
2021-04-28 22:02

最佳答案

五星知识达人网友：笑迎怀羞
2021-04-28 23:21

下面是区别实胖和虚胖的一个小测试：虚胖体质 1、食量不大，东西吃的并不多。 2、身体容易疲劳。 3、手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时小腿肿胀感强烈。 4、脸色偏白或泛青，怕冷不易流汗，多白痰。 5、平时很少运动，肌肉松浮。 6、尿液颜色清淡。 7、晚上睡觉常做梦。（有3项以上符合你就属于虚胖体质）实胖体质 1、平时吃的比较多，很容易又感觉肚子空空，又想吃了。 2、容易便秘，可能一星期有少于三次的大便。 3、外表看上去多肉，结实。 4、经常感到口干舌燥，多浓痰。 5、脸色较红润。 6、小便尿液热，颜色浓、浊、黄、深。 7、睡觉会做噩梦。（有3项符合你就属于实胖体质）

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