成年人吃什么鱼肝油养眼
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-30 08:20
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-04-29 08:43
本人19~~要胶囊的那种
最佳答案
- 五星知识达人网友：千杯敬自由
- 2021-04-29 09:32
你好！成年人吃鱼肝油，建议服用‘天然类胡萝卜素胶囊’，效果不错，能预防和治疗各种眼疾。还能抗癌哦！对经常有咽喉炎的人群效果也很好。
下面还有些缓解眼部疲勞，养眼的方法，你可以试下：
不要长时间的注视着一个地方，假如避免不了，就隔个把小时举目远眺绿色的植物几分钟，有帮助缓解疲劳带来的眼睛不适，预防眼疾。每天晚上睡觉前一定做下眼保健操，能缓解用眼过度，以防近视！还能改善眼睛周围的问题皮肤哦！
用眼比较频繁的人群，饮食要多摄取含维生素A一类的食物，比如猪肝，胡萝卜等，能够滋润眼睛，保护视力！
全部回答
- 1楼网友：蓝房子
- 2021-04-29 10:51
我很不信吃鱼肝油养眼的方法，如果近视了，养眼的方法是早晚的锻炼（不要戴眼镜）
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