晚上吃木瓜会不会变胖吗？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-19 17:42
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-10-19 04:21
晚上吃木瓜会不会变胖吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-10-19 04:35
健康指导：吃半个木瓜不会变胖，建议最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼.建议饮食需食清淡易消化食品，饮食清淡，注意膳食平衡，多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等。尽量少吃辛辣食物；少吃 火烤食物；忌食易上火食物；少吃煎炸等食物；如辣椒、狗肉等少食；忌食干燥食物。
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