我在跑步机上跑快一小时的时候汗在流，为什么有些冷呢
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-05 12:41
- 提问者网友：战魂
- 2021-05-04 11:57
我在跑步机上跑快一小时的时候汗在流，为什么有些冷呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2021-05-04 12:07
跑步是为了锻炼身体 要讲究速度 过快 身体承受不了 会伤身的
中医有一个说法 汗是人体的津血 适当出汗可以带出体内的杂质 促进血液循环 但汗出得太多 就把体内的营养物质带走了 现在天热 你可要注意适量锻炼哦 别太急 伤了身
注意补充营养 切莫过急锻炼……
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- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-05-04 17:05
..肯定周围有空调的冷气吹到你身上了哇 。。。不然一般不会出现这种状况的哇
- 2楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-05-04 16:03
身体运动过量了 体力有些跟不上,脑袋和颈背都有凉意吧,出冷汗 建议大热天不要做太多剧烈运动,容易中暑
- 3楼网友：长青诗
- 2021-05-04 15:41
先到一楼健身房或跑步，或踩踏步机，或拉陆上划艇，天气好的时候，还骑脚踏车上班...再跑快一点暖暖身，气喘吁吁，腿快没力了，不行，得慢下来，一慢，又开始冷了。...
- 4楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-05-04 14:06
真的假的
- 5楼网友：鸽屿
- 2021-05-04 13:39
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