我想问问如何去除胃火，本人喜欢辛辣食物，抽烟，不喝酒，经常吃西瓜等水分多的水果

我想问问如何去除胃火，本人喜欢辛辣食物，抽烟，不喝酒，经常吃西瓜等水分多的水果

吃山竹最容易去火，也可以吃梨或者火龙果，吃西瓜好像作用不大，去胃火再买点凉茶喝一喝，明天就好了。

想你现在的问题需要排毒 啦

饮食清淡，忌辛辣，多吃水果蔬菜 再看看别人怎么说的。

1.用鲜芦根、白菊花（干品）、鲜茅根、鲜荸荠、鲜桑叶、鲜竹叶、鲜薄荷叶、鲜金银花熬水喝。具有清热祛暑、生津止渴、健胃利尿等优点，对热症、伤暑、心烦、口渴、头痛、咽肿、鼻血、胃热、呕吐等病症有显著的预防和治疗保健作用。 　　2.苦瓜100克，开水焯后切片，素油少许烧开，将苦瓜煸熟，西红柿洗净切月牙片同炒，酌加盐及调料、味精少许化开、与蒜末同时加入，翻炒后起锅。此菜可清胃健脾。 　　3.鲜芦根100克，竹茹2Q克，粳米100克，生姜10克。将鲜芦根洗净切成小段，与竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥将熟时加入生姜，略煮即可。 　　4. 枇杷15个。将枇杷入锅，加适量水，以文火煎煮即可。每日早晚分服。

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