学舞蹈是不是一定要先把身体柔软度练好啊？如果需要的话，要怎么提高柔软度？？？

学舞蹈是不是一定要先把身体柔软度练好啊？如果需要的话，要怎么提高柔软度？？？

如果是要依靠的话，基本功是很有终于熬的。要是自己的爱好，那就还好。
你要练基本功的话，就是要拉筋开跨什么的。。。练功师一件很摧残人的事，那你要记得早腰晚腿。就是早上甩腰，耗腰。晚上拉筋、开跨！但最好是中间的时间也好好练练，但早腰晚腿效果是最好的。
当然，在练功以前的准备是必须的，很必须！不要伤到自己才是最好的。所以一定，最好有老师知道，要不很容易受伤。
对了，练腿的时候，不管你压那一只，你的支撑腿一定要打直！！！要循序渐进的来。还有就是踢腿是很重要的，三分压七分踢。不要迷信于压腿，压腿只是可以让你踢腿的时候轻松一点。。。
挺难得，希望你见此，一定可以的！加油

舞蹈嘛，当然是练出来的，不知道你看的是什么舞，芭蕾、古典舞之类的对身体柔软度要求是挺高的，你要真想练的话，就不要怕吃苦，现在舞蹈教学一般都会有芭蕾基训（基本功训练），因为芭蕾基训科学合理，你可以从网上找，也可以买光盘看，个人认为买一套系统的光盘教材比较好，至于柔软度，下狠心练是一定能练出来的，你年纪不算大，如果去艺校，以后还能吃舞蹈饭呢，呵呵

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