胳膊上的肌肉多了，怎样减掉？请勿复制。
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-08 22:24
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-05-07 23:04
胳膊上的肌肉多了，怎样减掉？请勿复制。
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-05-08 00:08
减体重。多次数锻炼大臂。
全部回答
- 1楼网友：佘樂
- 2021-05-08 00:49
科学健身,才会拥有完美肌肉,手臂力量就会增强,不好意思没有图片和视频。(长阳小花仔原创,勿复制,绝不匿名,鄙视抄袭!) 简单回答好了:你可以将手心向上哑铃放在手中,将手臂伸平与身体保持90度做上下运动(每次将手臂都尽量作到90跟180度动作,每次坚持3分钟每天3-4次...
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