经常吃鱼对身体好还是不好???
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-13 20:07
- 提问者网友：战魂
- 2021-05-13 15:35
经常吃鱼对身体好还是不好???
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-05-13 15:53
呵呵，那要看你吃什么鱼了啊，大多数淡水鱼都是不错的，至于咸水鱼，选鱼的时候可要注意了。对女性来说，带鱼，鲶鱼，黑鱼要少吃，这些鱼容易让人发胖，要吃就多吃点鲫鱼吧。
全部回答
- 1楼网友：三千妖杀
- 2021-05-13 20:11
鱼含有很高的蛋白质,多吃有益
- 2楼网友：酒醒三更
- 2021-05-13 19:24
鱼是一种蛋白质含量很高的食物，经常吃鱼对于补充身体需要的各种氨基酸很有帮助。但是光吃鱼的话不能补充全部的氨基酸，营养的搭配是最主要的
- 3楼网友：逐風
- 2021-05-13 17:58
深海鱼？多吃很好。
除非你确认，淡水养殖鱼的底细，（别是在什么重污区养的），适量吧。
营养均衡最重要。其它的也该吃些。
- 4楼网友：往事隔山水
- 2021-05-13 16:55
好啊。。。但现在的水大部分都被污染了，推荐你吃小鱼
- 5楼网友：洒脱疯子
- 2021-05-13 15:59
当然不好了
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