我性格太内向，太孤僻，太沉闷怎么办

我从小就比较内向``和不熟悉的人在一起就没什么话题```要怎么改变自己`

我初中也是这样的性格，到现在仍然有一些，如果把我放在一个陌生的聚会中，我跟他们认识不熟悉，我单独一个人，我会变得很无助
不过现在，好多了，你可以现在慢慢的跟你不熟悉的人，偶尔说上一句，比如他在你身边，跟别人聊天的时候，你可以一起听，然后说一句两句的，如果你长时间不跟别人说话，别人会以为你很傲
等等慢慢熟悉了，然后聊你们之间的共同爱好，有共同爱好，就不怕没话题了
多参加点班级活动，或者没事的时候，帮助点别人，这样能增加别人对你的好感
我就是参加班级活动，大家互相帮忙开始慢慢熟络起来的
这种性格慢慢来，不用一下子就想变得外向，那几乎不可能，需要一个过程，慢慢来，相信你也会和我一样，慢慢改变自己的性格
加油

为什么非要改变自己

我和你感觉差不多，就作为一个交流吧~~~ 首先你感觉到自己的内向性格，也想要改变，有这个前提就好办多了。 然后你也知道自己的不足在什么地方，就是和不熟悉的人在一起没什么话题，翻译过来就是和熟人就有话聊了啊，那就证明你还不是内向到不会跟人说话的地步。这点我也是一样的。我是别人可以跟我说话，我都会依据自己的理解与人交谈，但是不太会主动开辟话题。我想你也可以先从听别人说话开始呀，主动与人接触，不会说就听，然后知道对方的喜好是什么，再思考有什么可以聊的话题。比如和爱美的女生可以夸她漂亮，身材好之类（当然很胖很丑就不能这么说了，太假了），要是跟男生么，看他是喜欢玩游戏啦还是运动啦，等等的。我想细心点，总会有话说吧

试着和人没话找话说~发现别人的优点~学会赞美别人~

先聆听，再参与

多大了额？要是学生时代的话多参加演讲、要有勇气、两三次以后就差不多了、这其中也可交不少好朋友，还有培养个兴趣爱好什么的，是男生就篮球、足球、羽毛球什么的，一起玩会有很多铁哥们儿的，是女孩子就找一些女孩子的，时尚杂志、歌曲什么的，好啦、就打这么多了、好运、朋满天下！别忘了采纳哦

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