不知道为什么，我的脚晚上老是抽筋，这是为什么啊
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-10 07:12
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-05-10 00:36
会不会有什么不好的事
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-05-10 01:17
第一原因是缺钙 2就是运动少
预防抽筋，平时应注意以下几点：
①驱寒保暖。
②注意睡眠姿势。
⑧走路或运动时间不可过长。
④适当参加体育锻炼⑼
⑤必要时补充一些维生素E。
⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。
全部回答
- 1楼网友：话散在刀尖上
- 2021-05-10 03:35
应该是缺钙，才会晚上睡觉抽筋
- 2楼网友：一袍清酒付
- 2021-05-10 03:24
提示你需要补钙了。
- 3楼网友：第幾種人
- 2021-05-10 02:24
没事，缺钙吧，补补钙
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