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每天跑10分钟,大概2公里多点,能减肥吗

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-11-20 04:34
  • 提问者网友:沦陷
  • 2021-11-19 21:48
每天跑10分钟,大概2公里多点,能减肥吗
最佳答案
  • 五星知识达人网友:傲气稳了全场
  • 2021-11-19 22:01
不能减肥。这个时间太短了,跑的路程也太短了。心率即便很快达到燃脂区,燃脂的时间也很短,所以基本不可能。
全部回答
  • 1楼网友:污到你湿
  • 2021-11-19 23:36
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