怎样快速有效地学习游泳？

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解决时间 2021-01-23 12:54

提问者网友：浮克旳回音
2021-01-22 20:18

怎样快速有效地学习游泳？

最佳答案

五星知识达人网友：酒醒三更
2021-01-22 21:14

游泳其实并没有什么通用的技巧. 　　人和人不同,因人而议. 　　不要怕水,如果你怕它,你永远不会学会. 　　如果你想以后成为专业或技术比较好.那我建议　　最好不要用鼻夹,耳塞(除非有中耳炎) 　　游泳前做适当的练习,例如模仿,闭气.等　　专业的东西初学者不要去随意模仿. 　　身体往下沉,是你还没有很好的掌握漂浮.如果你　　整个动作配合得当就不会有这个问题了.呛到是常　　有的事,我们运动员有时也会呛到,掌握好换气时的　　平衡,与动作就行了.前进主要是抱水动作与腿部的　　技术了,不前进有很多原因,一是抱水不对或不彻底, 　　还有就是水感不好,这是天生的因素. 　　我觉得最好还是请个教练,因为教练毕竟懂的多,很　　对情况他可以帮助你,有了他的技术指导会有很大　　进步.或是你如果在海边可以向那些长年游泳的人请教! 　　最重要的是,用心去喜欢游泳,那便没有什么难的啦! 　　好好学啊!

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1楼网友：第四晚心情
2021-01-22 22:00

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