如何有效预防脱发掉发？

答案:2 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-10-09 19:35

提问者网友：泪痣哥哥
2021-10-09 05:42

如何有效预防脱发掉发？

最佳答案

五星知识达人网友：骨子里都是戏
2021-10-09 06:15

最佳答案提问者采纳因不能面诊，医生的建议仅供参考关注已关注南晓职称：护士专长：皮肤科向我提问已帮助用户：1339 头发有一定的生长周期，考虑可能是生理性脱发，也不排除其他原因引起，比如脂溢性，精神因素等.建议去医院皮肤科检查清楚.然后对症治疗. 头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.

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1楼网友：詩光轨車
2021-10-09 06:32

病情分析：首先，休息不好，压力大，精神紧张，都是掉发的原因。你要注意一下充足睡眠。指导意见：当然营养不足也会有影响的。多吃动物内脏、坚果、人心果、红枣、牛羊肉、谷类、南瓜子等。或者用生姜片擦拭头皮

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