瞌睡了怎么办？

答案:6 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-05-14 20:20

提问者网友：人生佛魔见
2021-05-14 11:07

瞌睡了怎么办？

最佳答案

五星知识达人网友：woshuo
2021-05-14 11:28

想想我呀

全部回答

1楼网友：酒安江南
2021-05-14 15:43

抽根烟.喝浓茶,咖啡

2楼网友：摆渡翁
2021-05-14 15:22

喝茶或咖啡提神

3楼网友：掌灯师
2021-05-14 14:55

捏捏自己的耳朵，当然不是用力捏，我经常这样做。

4楼网友：低音帝王
2021-05-14 14:02

感到瞌睡的时候用冷水洗脸,再不行就用冰擦脸,可以刺激皮肤和你的身上的神经细胞,就不容易睡了. 2 找自己喜欢的,感兴趣的事情做,这样就不太容易觉得无聊而困了; 3 没事也要找事做，让自己变的忙碌,给自己定下任务,必须在今天完成些什么事情,有紧迫感也可以起到提精神的作用; 4 想睡的时候就站起来,什么东西都别靠着,一般站着的人都没办法睡着; 5 调整作息时间,尽量保持晚上的充足睡眠,有条件可以进行午休. 6 不知道你的睡眠质量如何?如果晚上总做梦,白天就容易困,最好能保持轻松心情,多补充维生素,有时睡眠质量不高也与贫血有关,要多锻炼身体,补充营养. 希望这些能对你有帮助

5楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-05-14 13:00

睡啊

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