现在健身完没有酸痛感了，是健身不到位吗
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-08 08:55
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-04-07 09:19
现在健身完没有酸痛感了，是健身不到位吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：思契十里
- 2021-04-07 10:52
这是好事啊！说明身体已适应了健身运动，若健身经常酸痛反而是过量了。
全部回答
- 1楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-04-07 11:42
一般酸疼是不常锻炼，肌肉没适应。经常锻炼的话就不会酸疼
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