睡前牛奶不热喝行吗?
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-02 09:00
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-05-01 19:41
住宿没得加热.还有.我喝的是纯牛奶.长期喝会肥吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-05-01 20:08
牛奶是不会肥胖的，牛奶不热可以喝
全部回答
- 1楼网友：封刀令
- 2021-05-01 22:42
没有任何问题，现在的包装牛奶已经杀菌消毒过了，不过晚上喝牛奶不要喝完马上睡，会加重肝脏的负担，最好睡前1小时左右喝
- 2楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-05-01 22:17
晚上喝牛奶会长胖的 现在的牛奶不用加热也是直接喝的
- 3楼网友：爱难随人意
- 2021-05-01 21:19
1、是牛奶就可以促进睡眠 因为起作用的主要是钙元素 而且牛奶的脂肪会促进钙质的吸收 这就是喝牛奶的目的。所以：冷热都可以起到作用。
2、为什么建议喝热牛奶呢？原因有二：一是温热的温度更可促进吸收，使起效速度加快；二是温暖的感觉可以使人感到舒适，肚子暖暖而充实的感觉可以放松神经，使人更易入睡。
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