为什么我睡眠不充足,可都不会困,每天只睡六小时并且也不会感到累…
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-07-16 08:49
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-07-16 01:31
我近几个月都到一两点才睡觉,七点就醒了,可是都没有黑眼圈,也不会觉得困跟累.身体状况也非常健康…我今年十五而已
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-07-16 02:30
因为你年轻感觉不出，平时多运动少傲夜，注意营养补充，多吃水果和牛奶。
全部回答
- 1楼网友：北城痞子
- 2021-07-16 03:34
说明你体质好，继续保持
- 2楼网友：醉吻情书
- 2021-07-16 03:25
一方面呢是你的身体素质本身决定的，你没有感觉到异常的原因也是因为你还处于非病理状态，很多症状还没有到可以引起你不适的程度；另一方面呢也是因为你身体素质较好，所以睡眠质量也算不错，深度睡眠时间较长，但是个人还是建议你尽快调整睡眠时间，在11点左右躺下睡觉
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