请告诉我怎么样才可以提神，

答案:3 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-10-10 18:44

提问者网友：皆是孤独
2021-10-10 10:33

请告诉我怎么样才可以提神，

最佳答案

五星知识达人网友：三千妖杀
2021-10-10 11:43

洗个脸，站起来大动作的运动一下，喝杯咖啡。

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1楼网友：长青诗
2021-10-10 13:00

去药店买清凉油每小盒1--2块钱一般涂抹与太阳穴等可起到提神的地方。

2楼网友：从此江山别
2021-10-10 12:14

1.喝茶或者咖啡. 茶叶中所含咖啡碱和茶碱，是属于中枢兴奋药，主要作用于大脑皮质，能兴奋中枢神经，使精神振奋，提高工作效率和精确度，强化思维活动，也能使睡意消失，减轻疲乏。 2.在太阳穴和前额部位抹点清凉油. 3.吃一点辣椒！ 4.闭上眼睛,全身放松,脑子中什么也不要想,开始做深呼吸,呼气的时间要长出吸气的一倍.少许一会儿,(最好再洗洗脸)你就会发现自己特别精神,象是刚睡醒一觉.

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