最近做仰卧起坐时感觉腹中有硬块，做着很不舒服，怎么回事？
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解决时间 2021-04-05 08:03
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-04-04 15:58
最近做仰卧起坐时感觉腹中有硬块，做着很不舒服，怎么回事？
最佳答案
- 五星知识达人网友：行路难
- 2021-04-04 16:33
你不做了肌肉就放松了就跟平常没什么两样这个是因为你做仰卧起坐的时候要用到腹部和腰的力量。
意见建议：建议每日进行适当的锻炼，不要过激过猛，腹部是有肌肉的，有东西顶着是因为你起来的时候腹部的肌肉绷紧了。就像你手臂挤出肌肉是一样的道理的
意见建议：建议每日进行适当的锻炼，不要过激过猛，腹部是有肌肉的，有东西顶着是因为你起来的时候腹部的肌肉绷紧了。就像你手臂挤出肌肉是一样的道理的
全部回答
- 1楼网友：等灯
- 2021-04-04 16:39
任务占坑
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