腰疼的厉害怎么办?

我是练体育的，平时练的时候腰就疼，各种药都用了，拍片也看不出什么来，就是觉得腰左后侧的筋骨疼的厉害，尤其是跑一百米的时候，今天跑一百后，疼的站不起来，我该怎么办，我还想练啊，还有什么办法啊？各位帮帮忙啊！跪谢！

你最好是去医院检查一下吧，很有可能是由于患上了腰椎病引起的！

平时一定要注意休息，不要做剧烈的运动，最好是睡硬板床。在饮食上多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等！

我以前就因为久坐在电脑前，得过腰间盘突出，刚开始的症状就是腰疼，而且早上的时候是最明显的！不过现在已经治好了，我是用的腰椎康组合这个产品，效果非常好。我治好以后至今都没再复发过了！你可以到这个产品的网站上了解一下，或许会对你有所帮助的！http://www.zlyzb.com

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