小孩趴着睡觉好吗

小孩趴着睡觉好吗

问题一：孩子总趴着睡觉，孩子趴着睡觉好吗？ 一,伢儿趴着睡对消化有益 仰着睡、侧着睡、趴着睡，你喜欢怎么睡？有些小孩子就喜欢趴着睡，家长们担心这会影响健康。昨天一位妈妈说，儿子12岁了，从小就爱趴着睡，就算睡着了把他扳过来，一会儿又恢复原样。她儿子说，趴着睡最舒服，换个睡姿就睡不着，妈妈不信，自己试了几次，“我一会儿就胸口痛，气闷，很不舒服，更睡不着。总这么个睡法，会不会影响发育？”对此，浙江大学医学院附属妇产科医院儿科主任医师李明美作了解释。 婴儿爱趴着睡，往往基于动物本能。胎儿在子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。婴儿爱趴着睡，也是基于这一本能，把身体最脆弱的部分保护起来，睡觉时更有安全感，容易睡得熟。另外，婴儿趴着睡，也有益于胃的蠕动及消化，胃中食物不易流到食道及口中，引发窒息。 婴儿趴着睡，家长要注意一些细节，不能让他总压着一侧脸睡，因小孩子长得快，长期挤压一侧脸，会使脸变形，最好是每天轮换；由于婴儿头较重，而颈部力量不足，趴睡转头时口鼻易被枕头、毛巾等堵住，所以家长一定要看牢。 据今年初的《小儿科医学》期刊报道，有人对350个健康婴儿进行睡姿研究，发现趴着睡的婴儿智力发育较快，但平躺的婴儿也能够慢慢赶上趴着睡的。 李医师尽管不认同上述研究结果，但她说在上世纪90年代初，大部分妇产科医生都还倡导家长让婴儿趴着睡。现在医学界又认为，婴儿侧睡更安全，更科学，而且要注意左右侧轮换。 婴儿趴着睡成了习惯，年纪稍大也改不掉，对此家长也无需太担心。李医师说，目前还没有研究证明趴着睡会影响孩子的健康或发育，等孩子再大些，一般都能改掉趴着睡的习惯。 二,中小学生趴着午睡害处多 近日，“中国城市少年儿童生活习惯研究”课题组的报告指出，中国中小学生的睡眠状况让人担忧，约有2／3的小学生和3／4的初中生睡眠严重不足！由于专家呼吁的推迟早上上课时间仍未开始实施，所以午睡成为很多中小学生补充睡眠的一个重要手段。然而记者在采访中了解到，目前广州市许多中小学都没有午休设施，大部分无法回家的学生只能趴在课桌上午睡，有的学校还把趴桌睡定为规章，派老师监督。 专家指出，趴着睡觉不仅会影响孩子的消化系统，而且对他们的颈椎、发育、大脑血液供应等都会产生不良影响。由此可见，除了睡眠不足，“趴着午睡”同样会成为影响青少年健康成长的“杀手”。 长期趴着睡易引发慢性胃炎 今年14岁的冬冬，由于考上初中后学校离家远，两年来的中午都是在学校度过的。近期，冬冬的母亲黄女士发现孩子吃饭没有胃口，而且还经常抱怨说觉得胃痛、嗳气。黄女士带冬冬到医院检查，结果让她大吃一惊，冬冬小小年纪竟然患上了慢性胃炎。黄女士百思不得其解，冬冬平时饮食习惯正常，家庭的膳食以清淡为主，极少吃刺激性的食物，而且冬冬的长辈中也没有患胃病的人，这到底是为什么呢？经过对冬冬平时生活作息的详细询问，医生发现，冬冬有午睡的习惯，每天午饭后冬冬都会睡1个小时，而且睡觉的姿势是趴在课桌上。医生指出，长期“趴着睡觉”极有可能是引发冬冬慢性胃炎的“元凶”。 据广州市儿童医院保健科的谭美珍主任介绍，不少中小学生由于条件限制，中午只能趴在课桌上小睡一会儿，这样可能可以帮助缓解学习疲劳，但却会在无形中对健康造成伤害。“趴着睡”首先影响的就是消化系统。这是因为人体在午饭后至少需要1个小时才能把胃部的食物排空，吃完午饭就趴在桌上睡午觉，胃部被压迫，增加蠕动的负担，容易造成胃部的胀气，降低胃部消化食物的能力，从而影响人体营养的吸收。“......余下全文>>问题二：婴幼儿趴着睡有什么好处与坏处 宝宝喜欢趴着睡，原因有如下几点：
1）从心理方面来看，趴着睡使婴儿紧贴床铺，感到安全，是消除婴儿不安的最佳方式。
2）宝宝自己觉得舒服。当宝宝可以自由翻身后，就会选择自己觉得舒服的姿势睡觉。
3）宝宝在妈妈肚子里多是趴着睡的，所以出生后很多宝宝仍会选择趴着睡，有自我保护的意思。
宝宝趴着睡好不好
很多妈妈担心，宝宝趴着睡会压倒身体里的器官，对宝宝不好？那宝宝趴着睡到底好不好？大家说法也不一，有说好也有说不好，各有各的理由。
宝宝趴着睡的优点：
1）宝宝有安全感
胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。许多宝宝天生就爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。
2）有益于胃的蠕动及消化
趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐；反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。
3）有利于爬行的训练
趴着睡可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。
宝宝趴着睡的缺点：
1）容易引起窒息
因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。
2）不利于散热
胸腹部紧贴床铺，不易散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。
3）四肢手脚不易活动。
宝宝趴着睡需注意
对于宝宝到底怎么睡才是最好的，现在也没有相对的定论。各种睡姿各有优缺点。有专家建议，宝宝自己喜欢趴着睡，只要没有出现什么问题，父母其实不用担心。不过要注意这几点：
1）不要让宝宝趴在在松软的棉被和枕头上，最好在硬板床上练习俯卧；
2）1－2个月的宝宝趴着睡时，母亲应在旁边看护；
3）宝宝趴着睡时间不宜过长，一般在10分钟以内；
4）注意不要让宝宝的脸埋在枕头里面，将宝宝的脸侧向一旁。问题三：小孩子趴着睡好吗 宝趴着睡的优缺点如下：
优点：
1、宝宝有安全感，胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。所以许多宝宝好像天生就爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。
2、有益于胃的蠕动及消化，趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐；反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。
3、俯卧可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。
缺点：
1、容易引起窒息因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。
2、不利于散热胸腹部紧贴床铺，不易散热， 容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。
3、四肢手脚不易活动。
所以宝宝趴着睡，对身体没有什么坏处，但是要注意安全，如果宝宝一定要趴着睡，纠正睡姿很困难，家长在保证宝宝安全的前提下，暂时让宝宝趴着睡，逐渐的培养宝宝仰卧、左侧卧、右侧卧、俯卧交替睡，如:在宝宝睡觉的上方或侧面暂时挂一些颜色鲜艳的玩具吸引宝宝，或妈妈在旁边陪伴，或宝宝熟睡后坚持轻轻变换宝宝的睡姿等。问题四：两岁小孩子趴着睡觉好吗 他不会一直是趴着吧？如果会变换姿势就行。也可能是习惯了趴着睡，他感觉舒服。有的大人也爱趴着睡。 补充一下，有不少家长担心孩子爱趴着睡，总觉得不正常，怕有什么病。其实，这是一种正常的睡眠姿势，可说是正常现象。大人在睡眠时，也并非老是采取一种姿势，经常在改换，翻翻身，有时也采取俯卧位，不过只是睡着了不知道罢了。至于为什么有的孩子爱趴着睡，原因还说不清楚，但并不是一种病态。要知道小孩和成人一样，生活在不同环境中，可以有各种不同的睡眠姿势，有的喜欢仰平卧，有的喜欢侧着睡，有的却喜欢俯卧——趴着睡。因此趴着睡也是一种正常的睡眠姿势。国外有学者还提倡小儿趴着睡，认为这种体位可以让肺脏充分舒展，心脏也可以不受肺的压迫，使心肺功能得以充分发挥。当然有些孩子发生胃痉挛时，采取趴着睡的姿势也的确可以减轻因胃肠痉挛引起的腹痕。但其他原因，尤其腹部炎症引起的腹痛，患儿会诉说腹痛，表情痛苦，有的还能指出腹痛部位，同时会伴有发热、呕吐、腹泻，烦躁不安，辗转难眠等表现，此时患儿一般喜欢侧着睡，双膝屈曲以减轻腹痛，而不能趴着睡了，所以趴着睡就不是因为有腹痛。因此，小孩平常喜欢趴着睡，而且睡得很香、安静，就不会是肚子痛。 有的家长认为孩子趴着睡是因为腹痛，肚子里有虫子。这种说法也有一定道理。因为有的小孩子在腹痛时喜欢用手压腹部，趴着可以使腹痛减轻。此时必须注意两种情况：一是孩子确实因为腹痛而趴着睡。但这种腹痛绝对不是腹腔有什么炎症，因为在有炎症的情况时，采取这种姿势只会使腹痛加重，孩子不可能用这种睡姿。一般在胃肠发生痉挛时，压迫腹部有时可使疼痛减轻。二是最重要的，孩子是在睡眠状态，没有什么病态、痛苦的表现，而且睡得很香，完全可以排除腹痛的存在。至于虫子，一般与睡眠姿势无任何联系，有时也因为有虫可因引起肠痉挛而腹痛，与前面所谈到的腹痛是相同的，没有什么特殊的表现。 有心脏病的孩子，当心脏明显增大时，为了避免增大的心脏对肺脏的压迫，不愿仰卧睡，而采取趴着睡。此外，当肺脏外的胸膜腔内有大量液体时（医学上称为胸膜腔积液），仰卧位时积液压迫肺脏，限制肺脏的舒展，孩子也爱取俯卧位睡。但这些孩子均有心脏、肺脏病的表现，特别是呼吸急促、呼吸困难。如果你孩子没有这些症状就不是因为心脏和肺脏的问题而趴着睡了。 对孩子趴着睡，中医则认为孩子有“内热”，特别是同时有手、脚心发热，大便发干、夜眠不实时，就更加证明孩子有“内热”了。这里所谓“内热”，不是指体温升高，其实并没有真正的发热。可以服用中成药，如至宝锭、至宝丸、一捻金、健脾消食丸等。 这是我收集的一些关于趴着睡的资料，我整理了一下打了出来，希望能对你有帮助。问题五：小孩晚上睡觉趴着睡好吗？ 宝宝睡觉时总是采取自己最舒服的姿势，如果宝宝觉得趴着睡舒服，又能够自己翻身，就会采取这种姿势。
趴着睡的优点：
1、提高睡眠质量：趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加，觉醒次数和时间减少。可见，趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等的减少有关。
2、提高呼吸功效：从人体生理解剖角度说，宝宝的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，宝宝趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%。
3、强健体魄：孩子趴着睡，胸廓受压，床的反作用力可促进心肺的发育。婴儿2个月时就已能抬头，随着孩子四肢的发育，他们开始能独立、随意的进行肢体运动。趴着睡更有利于肢体锻炼。从开始的抬头到两腕支撑抬头，可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量。
趴睡的缺点
1、容易窒息：宝宝的头部很大，颈部力量相对不足，在翻转不及时的情况下，口鼻易被枕头、毛巾堵住，引起窒息，危及生命；
2、不易散热：宝宝卧睡时腹部紧贴床铺，容易引起体温升高，汗液不能及时散发，容易引发湿疹；
3、难以观察：趴睡让父母不太容易直接看到宝宝的睡眠状况，不利于及时照顾。
特别提醒
不要给宝宝穿前面扣子很突出的衣服，这样会让宝宝睡得很不舒服。
趴睡时，床或枕头不宜太软，否则宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸。
枕头建议选购能真正透气的趴睡枕。
感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡。

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