熬夜对心脏有害么

答案:3 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-05 13:01

提问者网友：你独家记忆
2021-05-04 21:10

熬夜对心脏有害么

最佳答案

五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
2021-05-04 21:59

　是的.有害处.夜晚是各大器官休息的时间.这个时候是代谢最慢的时段.如果这时不休息肯定会对肝脾带来负担从而加大心脏负担.所谓子时觉很重要说的就是人在12点时这个时段的睡眠是非常重要的.一定要要保证充分的睡眠.才能有好的代谢机能,从而心脏才能健康.
　　白天多休息，要保证充足睡眠，没多大问题，就是不能太累了。

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1楼网友：行雁书
2021-05-04 23:29

请按时休息良好的体能支持是伤后愈合的关键如果没有良好的体能没有得到好的休息吃任何的补品都没有用

2楼网友：逃夭
2021-05-04 23:01

熬夜不但对心脏有害，而且对这个身体都是有害的，晚上12点之后，人的身体各个器官都进入了修复阶段了，这个时候你应该休息了，熬夜的话。器官就处于疲倦状态，当然有害了，这是半天就要多休息，注意补充睡眠，不能太长时间连续熬夜，没什么大问题的

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