怎么样才能自然丰胸?

怎么样才能自然丰胸?

第1招--夹书丰胸招数详解:两腋下夹书双手往前抬至平举坚持手臂发酸或书掉落止每日多次练习书厚度因人而异感难受宜成效分析:此方法深得台湾波神唐林推崇专家分析腋下夹书双手前举时迫使人挺腰、挺胸此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部第2招--催眠丰胸招数详解:告诉自己我胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔成效分析:心理学家强调乳房直接保留着女人心理成长痕迹多情况下乳房生长决定权更于大脑对暗示种暗示与乳房关系远比我们想像得密切超过了乳房内部脂肪和腺体生理影响第3招--呼吸丰胸招数详解:盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气控制双肩上抬充分扩展胸廓同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至大限度屏住呼吸;等憋住气时、边用嘴吐气边抬起上半身两臂要用力起身呼吸5次稍做调整重复此动作5~10次呼吸过程舒展上腹部小腹定要收紧呼吸节奏适宜过快或过慢成效分析:正确呼吸方法仅能供给充足氧气有效缓解疲劳更有意想丰胸效有实验证实进行此呼吸练习3月练习者胸部平均增大同时腰部变瘦◆饮食篇第4招--青木瓜丰胸招数详解:青木瓜去皮、去籽、切块排骨切块用热水烫下去腥锅水煮滚排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入用小火炖煮3小时撒入精盐调味食用特别提醒新鲜木瓜冬天时略带苦味正常现象安心食用成效分析:青木瓜自古第丰胸佳林熙蕾、徐怀钰都食用来丰胸因其含量丰富木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌有助丰胸木瓜酵素还分解蛋白质促进身体对蛋白质吸收搭配肉类食用效佳第5招--酪梨丰胸招数详解:酪梨半挖出肉加鲜奶250ml、核桃适量搅打成汁饮用用蜂蜜调味成效分析:台湾第美女萧蔷经常饮用种酪梨汁其丰胸效有目共睹酪梨含量丰富饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性;含有维生素A能促进女性荷尔蒙分泌维生素C能防止胸部变形维生素E则有助胸部发育而鲜奶和核桃含有蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀也有丰胸功效 上对丰胸有定作用效慢想丰胸好选择专业丰胸方法像优[娜蕾'蒂丰[胸效比较快且明显

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