如何慢起手倒立
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-12 13:32
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-02-12 00:41
如何慢起手倒立
最佳答案
- 五星知识达人网友：大漠
- 2021-02-12 00:55
以站立时脸对的为前方，弯腰，双手分开以肩宽为距，五指向前，托地支撑身体重量，双脚离地向两边分开，保持不屈膝，手指和手掌用力(手掌用力时身体重心向前，感觉身体重心太靠前时手指要用力抓地)，以保持身体平衡，双脚慢慢向上并逐渐伸直。
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