祛痘产品那么多，该选哪个好呢

现在祛痘产品眼花缭乱，我都不知道该选哪个牌子的了

注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要
规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

长痘痘有很多的外界的因素和内在的因素的哦 外界因素包括 睡眠 皮肤的补水 饮食 ==的哦 内在的因素 可能是您的皮下组织有炎症的哦 也有可能皮肤长痘 是由于缺水造成的哦 既然痘痘已经涨出来了 就要去掉的哦 还要注意外界因素的哦 建议使用纯天然型的产品的哦 是调理型的哦 可以直达皮下组织的病原体的哦 您有时间可以了解一下羽瑾的祛痘产品羽瑾祛痘活肤凝胶的哦 祝您早日的皮肤好好啊

祛痘要选择合适自己的产品，你先要了解你的肤质是怎么样的，然后要了解你的痘痘是什么引起的，如果是饮食引起的注意饮食就行了。我的是油性皮肤，痘痘是由内分泌引起的，朋友推荐我用三九祛痘灵的内外调理组合装，我用了之后痘痘真的好了，大概是用了一个星期左右吧，痘痘就全部没有了。我是在官网购买的，官网客服态度很好，你可以把你的情况告诉她，看适合用什么产品，如果不放心你可以先买一点试用，好像官网是有体验装卖的。

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