一星期内跑400米提高7秒可以吗？
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-07-29 16:24
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-07-28 16:10
一星期内跑400米提高7秒可以吗？我体重60kg。可以的话有什么办法。我没时间了，请各位英雄指导指导！
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-07-28 17:47
一星期之内把400成绩提升7秒是一个十分宏大的目标。这要看你的原来成绩和自身的潜能了。
无论如何都要付出超常的努力才有可能创造奇迹。如果意志力够强，可以加练蛙跳，跑楼梯。尽最大可能提高自己的腿部力量以及肺活量。
全部回答
- 1楼网友：三千妖杀
- 2021-07-28 20:19
那看你的身体条件啊。。。。。还有 你的 技术啊
- 2楼网友：你可爱的野爹
- 2021-07-28 19:32
不可以的, 这是要很久才可以的, 要是一星期的话 差不多只提高1,2秒把
- 3楼网友：你可爱的野爹
- 2021-07-28 18:10
可以。最重要的是要有坚持不懈的精神。
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